肾阳不足导致遗精吗

　　遗精是当没有发生性交活动时产生的一种射精表现，青少年男性一般属于正常的生理现象，而20岁男性生理结构稳定后遗精率达到了80%，因此，若12-20岁发生了遗精现象，可不必慌张。当然，如果未婚男性或已婚男性频繁出现遗精现象，那有可能是病理现象，就需要提高警惕及时去医院做相对性检查。

　　导致男性遗精的因素还是有很多的，除了生理因素以外，过度疲劳、睡眠不好也会导致大脑皮质下中枢活动加强而引起射精，还有一些则是因为生殖器的压迫引起挤压阴茎从而诱发的遗精。另外，像生殖器的一些炎症也是引起遗精的重要因素，所以局部的炎症往往是造成男性遗精的罪魁祸首，要通过药物及食补来进行治疗，否则会加重病情。

　　由于现在的社会压力比较大，肾气亏也成为了很多男性比较苦恼的问题。确实，肾气亏也是导致男性频繁遗精的重要因素。肾气亏会导致生殖器的运行功能下降，从而就出现了疲倦、面容憔悴、遗精、早泄等现象，严重者甚至会出现阳痿。而对于男性来说，肾气亏不仅会影响自身的健康，同时也会造成不育。所以无论是什么年龄段的男性都应该尽早预防肾亏现象。

　　防止肾亏，可以在平时的保健中多食用一些含维生素、蛋白质、铁较多的食物，比如乌鸡、海带、猪腰、牛肉等食物，也可以多吃一些护肾食物比如，海参、韭菜、人参、黑木耳、黑豆、香菇、虾等食物都是护肾佳品，平日多吃一些颜色较深的食物就能强筋、活血、壮腰，进行长期的食疗就可以促进消化、健胃健脾、壮阳补气，久而久之就能避免肾虚情况。祝您健康！