男人早泄的自我治疗法，预防早泄

　　对男人来说，早泄是件很不光彩的事情。早泄不仅伤害男人的面子，影响家庭性福和谐，更会对健康造成伤害。因此，及时对早泄进行治疗是非常重要的。以下小编给各位男性朋友介绍“男人早泄的自我治疗法预防早泄”。

　　男人早泄的自我治疗法、

　　1）信心

　　首先，男人应该相信自己的性功能是正常的，偶尔发生的早泄就像感冒，因为它会愈合得很快，不必对。不仅男人自己要自信，女人更要帮助男人建立这种自信。

　　（2）放松

　　性交是夫妻间情感交流和满足的一种方式。在生活中不专注于是否产生早泄的想法放松，体验他的妻子的温暖。

　　（3）提示

　　在与妻子做爱时，可以说：“我必须能够控制自己的射精时间，不会过早地排出精液，加强思想，默默地自我暗示，会收到好的效果”。

　　（4）镇静

　　男人在性生活中要努力唤起情感的稳定阶段，太激动了，如果你过于兴奋，方法可以用来转移注意力，比如背诵诗歌，读数字。

　　（7）了解

　　女方要以同情和关心的态度去安慰他，不要责备、挖苦和奚落，或使情况变得更糟。

　　（6）协调

　　女人应该有耐心，主动与男人合作，热情和温柔的身体接触、宽容和鼓励的态度和必要的爱抚等，都有利于男人的正常性功能。

　　预防早泄

　　1手淫戒烟

　　据了解，1/3的早泄患者是由手淫引起的，所以男性朋友要养成良好的生活习惯，拒绝手淫，从根本上发生早泄。

　　2VIAGRA禁令

　　虽然一个VIAGRA会让你在战场上开始好，但长时间服用VIAGRA等药物会给身体和精神带来不良影响，容易导致早泄。

　　3VIAGRA

　　以女性优越的生活，停止刺激后患者在射精的感觉，系带的女人用拇指握住阴茎挤压，时间是3秒，4秒，半分钟后射精反射，可以继续性交或挤压的练习，练习4次，每天5次，可以提高射精阈值。为达到治疗早泄的目的。

　　4拔阴囊

　　男性阴囊在性兴奋时是紧张的，它是明显的在阴茎根部附近的阴茎，为了减少性兴奋延迟射精，可以主动拉下阴囊，睾丸也可以往下拉拽，这会延迟射精。

　　以上就是小编给各位男性朋友介绍“男人早泄的自我治疗法预防早泄”，希望各位男性朋友要把早泄和阳痿区分好。如果患上了早泄阳痿的男性朋友一定要马上到医院进行详细的检查。平时要保持良好的生活习惯和饮食习惯。