患上阳痿日常生活中应该怎么办？

　　阳痿患者平常心理很不好受，一边承受着性生活失败的痛苦，还要承受对于媳妇的亏欠，可谓是身心健康都受到很大的伤害，这病对于性生活的影响太大了，每次性生活阴茎都勃起有问题，那么患上阳痿日常生活中应该怎么办？

　　阳痿患者平常不要太大的心理压力，只要及时的治疗和调理，还是能恢复健康的，下面我们来说一下在日常生活中怎么办；

　　1，患者在饮食上多吃壮阳补肾的食物，比如说韭菜、海鲜、羊肉、牛肉、动物内脏这些食物，还可以喝一些鸡汤、排骨汤等，少吃那些辛辣刺激的食物，烧烤和油炸、油腻的食物要少吃，不能吸烟还有喝酒。

　　2，保持一个良好的心态，可以的话多跟自己的爱人一起出去散散步、旅游，多来感受一下大自然的魅力，还能进行感情上的交流，性生活的时候，让自己的妻子多鼓励自己，这样的方式很有效果，能够增强男性的自信心。

　　3，还有心理上的调节特别重要，多看一些心理学方面的哦书籍，让自己了解性生活的技巧，尽量消除自己紧张的情绪，在做爱的时候表现的很自然，一点也不紧张，还有要在生活上尽量别太劳累，不要熬夜，早睡早起，合理的安排自己的作息时间。

　　阳痿的患者首先要去医院进行检查和治疗，然后配合医生有针对性的治疗，上述的这些办法是在日常中的一些注意事项和调理方法，也是很关键的，在治疗的同时，用这些办法能够帮助我们做辅助性的治疗。

　　总之，出现了阳痿的现象，一定要保持好自己的心态，不要有过多的负担，然后积极的锻炼身体，因为只有强身健体才能保证我们的阴茎变得更加的有活力，每天可以坚持运动一个小时，还有要多注意卫生，跟自己的爱人要节制的性生活。