阳痿如何自我进行治疗呢

　　阳痿如何自我治疗呢？阳萎和早泄一样都是一种很常见的性功能障碍的疾病，对男性而言这是非常伤害他们自尊的一种疾病，想要快速的治愈疾病，恢复健康的身体吗，下面小编为您介绍一些治疗阳痿的自我治疗方法，希望对各位患者能有所帮助。

　　1、对于阳痿患者来说，最明显的症状就是阴茎不能正常的勃起，这个时候可以采用适合于半勃起状态的体位进行放松的治疗，在性生活当中不能过度的紧张，正常轻松开展是比较好的，这也有利于勃起的正常恢复。

　　2、男性朋友基本上都有晨勃的习惯，在这个时候可以进行适当的联系，比如在清晨的时候过一次性生活就会容易一些。

　　3、生活和饮食上要多多的注意。在性生活时应该避免饮酒，同时在心理上适当的放松一些，这样可以使得大脑性中枢的兴奋可以让勃起更加的容易一些。

　　4、可服韭菜和葱和蒜等之类的食物。像这类型的食物有炒猪肝，都是可以进一步的增加性欲的。

　　5、采用圆紧口型避孕套。这个是辅助的一种手段，主要就是采用压迫的方法使得阴茎组织中的静脉回流，前端充血，让龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，这样的效果会使得性生活更加和谐一些。

　　6、另外采用按摩的方法也是可以很多的进行自我治疗的：经常按压第4腰椎。还可以通过摩压手指的方法，可以用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，当发现皮肤红赤就可以了。将两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、这样上下100次左右，再重复相同的工作即可。

　　上面就是小编为您介绍的自我治疗阳痿的方法，这些方法在效果上都需要长期的坚持，只能作为一种辅助去执行。如果阳痿的情况比较严重的话，就要去医院进行相关的系统治疗才可以了，不能相信所谓的药物和偏方等等，每个人的情况是不一样的，正规专业的治疗才是明智的选择。