预防射精无力记住五个要点有哪哪些呢？

　　在现实生活中，射精无力是许多男性患者常常忽视的性功能障碍症状。它严重影响了患者的身心健康，严重的还会导致男性不育的发生，男性射精无力很容易影响夫妻间的性生活，长期下去，可能会使夫妻间出现问题。所以男性朋友要积极地预防射精无力是很重要的，那么预防射精无力记住五个要点有哪哪些呢？我们来看下面的介绍。

　　专家介绍，所谓的射精无力，通常指的是男性朋友在高潮的时候射精却没有足够的力量来把他们的精液射入到女性朋友的阴道内的现象。其实我们也可以这样认为，男性朋友射精越有力，男性朋友的性快感越强；如果他们出现射精无力，这时候性快感就会明显地下降，从而就会导致性生活质量的有所下降。射精无力这种疾病往往也会继发性欲减退、阳痿等性功能障碍。

　　如何预防射精无力？介绍如下：

　　1、男性朋友要避免射精无力首先就是要注意他们的性生活方式。在性生活中特别是在临射精的时候，男性朋友一定要加快阴茎抽送和摩擦的频率，也要加大幅度。在房事的中途，妻子们可多刺激下自己的丈夫，这样就可以提高男性朋友的兴奋性。

　　2、专家介绍说，男性朋友如果性生活过频也会导致射精无力。所以说，男性朋友应该有意识地节欲，这样也是防止和克服射精无力的重要方法之一。

　　3、再有就是男性朋友要消除各种不良的心理活动也是可以预防射精无力的。男性朋友在性生活的时候要“轻装上阵”，也就是说不能有不必要的顾虑和担心。

　　4、在平时的生活，男性朋友如果食用辛辣、刺激性的食物，就会导致他们的前列腺反复充血，从而导致前列腺炎的器质性病变有可能会导致射精无力，所以说男性朋友在平时应该少吃或者尽量不吃。

　　5、对于预防射精无力，男性朋友也要注意身体的锻炼，这样就可以增强体质，从而也可以预防其他疾病的发生。

　　温馨提示：以上是关于“预防射精无力记住五个要点有哪哪些呢？”的详细介绍，希望能给广大的患者朋友们带来一定帮助，相关的男科专家在此提醒广大的患者朋友，如果在生活中在发现自己患有射精无力进，要尽量保持乐观平静、心胸豁达、积极向上的心态。拥有健康的心理状态，才能更快的痊愈。最后您早日康复！