经常遗精吃什么

　　每一个男性都会有遗精的经历，这是很正常的事情，不过如果经常遗精就要提高警惕了，这可是一种病态的表现，一个男性如果经常遗精的话，往往代表着健康出现了问题，需要及时进行调理，以免引发更严重的危害，那么经常遗精吃什么？

　　经常遗精的饮食调理：

　　一、韭菜炒鸡蛋：韭菜洗干净后切成段，然后将打好的鸡蛋与韭菜一起放进锅里翻炒，炒熟后即可食用。韭菜有温肾壮阳的功效，经常遗精的男性多吃，对于缓解有很好的帮助。

　　二、爆炒螺狮肉：螺狮洗干净放进锅里爆炒几下，然后放入料酒跟姜，炒熟后出锅，可以用牙签来挑着吃。这道菜不仅可以治疗黄疸，还能起到壮阳的作用对于治疗遗精非常有帮助。

　　三、羊腿汤：选用新鲜的羊腿与红枣、枸杞、生姜、花椒一起下锅，熬制两个小时，出锅后加一点香菜调味即可。能够起到壮阳、治疗肾虚的作用，对于男性遗精的恢复也很有效的。

　　四、羊肉虾米汤：将羊肉洗干净后切成片状，再入锅加适量水，一直煮到成稠汤，然后放入葱、姜、虾米，肉熟即成。可吃肉喝汤，具有壮阳补肾的作用，可用于调理遗精。

　　五、韭菜子粥：先将韭菜子炒熟，再与大米一同入砂锅内，加水适量，放少许细盐，慢火煮到米开成稠粥即可。每日温热时食用，具有温肾助阳、止遗精的作用，尤其适用于肾阳虚弱所导致的遗精。

　　以上这些菜谱对于男性经常遗精的调理很有帮肋，不过却不能成为主要的治疗方法，尤其情况严重的朋友需要注意，为了自身的健康着想，建议还是及早到医院进行诊治比较好，同时还要注意多锻炼身体，这样可以提高身体的抵抗力，对于康复很有帮肋。