男人体虚的症状，这些症状提醒你体虚的到来

　　我们都知道在日常生活中男人要比女人的身体要好一些，但是事实上，由于男人在平常的工作中经常应酬，喝酒、熬夜等，很多男人都出现了体虚的症状，这对男人的身体带来了很大的伤害，那么，男人体虚的症状是到底有哪些呢？

　　男人体虚的症状有哪些？

　　1、脾虚

　　很多男人不到中年就已经是大腹便便，有人认为这是啤酒肚还经常开玩笑，其实并不是，这是虚胖，也就是中医经常说的脾虚。脾虚是男人体虚的症状之一，脾虚的人平常特别容易感到疲惫，稍微动一下就汗流不止，而且会食欲减退，有的人甚至会出现腹泻的情况。

　　2、肾虚

　　肾虚是男人体虚的另一症状，男人出现肾虚之后会注意力无法集中、记忆力下降，晚上会出现失眠、热天也会感觉到冷，对夫妻间的性生活提不起兴趣等等。很多男人之所以会肾虚，多数原因是由于平时工作压力过大导致的。因此，在平时的生活中要学会放松自己，可以多吃一些黑色的食物，如：黑米、黑豆、黑芝麻。

　　3、肝虚。

　　肝虚，也是男人体虚的一大症状表现。患有肝虚的男人会感觉精神疲惫、面色黯淡，晚上睡觉的时候会一直做梦，提不起食欲，经常会感觉口干，嘴里发苦，有的人会感觉胸口发疼。患有肝虚的人在平时生活中一定要多吃新鲜的水果、蔬菜，千万不能暴饮暴食，尽量少喝酒。

　　以上内容就是针对“男人体虚的症状有哪些”做的相关介绍。男科专家提醒广大体虚患者：在生活中可以吃一些中药类的补品，如：鹿茸、杜仲等，但是吃中药类的补品一定要提前咨询专业的医生，要在医生的建议下服用，否则，容易伤害到自己的身体。