经常便秘的人会得阑尾炎吗

　　便秘看似是小事，但也给便秘的人群带来了很多不便。尤其老年便秘的人居多，便秘的人面色都不如正常人那么红润，而且便秘给生活带来了干扰。便秘的人排便时候真的很痛苦，便秘时间久了的话，有的人担心会引起阑尾炎。那么，便秘会得阑尾吗？

　　便秘会有很多原因造成，但经常便秘是不会得阑尾炎的，二者没有直接关系。便秘的人可能因为久坐不起，不经常运动，导致食物消化慢，体内东西堆积而形成排便困难。阑尾炎是炎症引起，经常便秘只会引起体内毒素的积累。便秘时间长了会得痔疮，痔疮是比较常见的。而阑尾炎一般患病原因就是饭后剧烈运动导致食物进入阑尾而引起的炎症。所以，便秘跟阑尾二者并没有直接的联系。

　　不过，经常便秘的人要注意了。如果便秘时间长了会得痔疮，痔疮是普遍存在的。便秘可能会加重肛裂，而肛裂又可能加重便秘。这两者互为因果关系，为保持大便通畅，平时要多吃维生素多的食物。经常锻炼能加强肠胃的蠕动，多喝凉开水也能有助于肠道通便。最好使用坐便器，每天安排固定的时间排便，从而形成排便时间的条件反射。便秘严重的人，可以去医院开点开塞露，用量要遵照医生说的去做。便秘的人，饮食上不要过于精细，多吃纤维丰富的食物，便于大便通畅。

　　便秘多半是由饮食和生活习惯造成的，便秘经常吃药来缓解也不是长久办法。每天多喝水，经常吃香蕉，橘子等水份丰富又润滑肠道的水果，这样有利于肠道吸收消化，大便通畅。同时，可以经常去户外锻炼，加快肠道蠕动，增加新陈代谢速度，这样体内就不会有毒素的堆积。总之，便秘的人要注意饮食和生活规律，那么便秘是可以调节过来的。