吃什么导致阑尾炎，这些分析要谨记

　　有句俗话说得好”民以食为天“。由此可见，食物对于人类而言是不可或缺的。在日常生活中，食物不仅可以是身体发育的必要来源，同时也是我们能量的来源。通过饮食，它可以让身体保持满满的活力，让我们可以无所顾忌的做自己的事情。不过，对于肠胃不好的人来说，并不是所有的食物都可以吃的，不然就很容易引起阑尾炎。那么，吃什么会导致阑尾炎呢？

　　1、酒类产品

　　无论是对于平日的聚会，还是工作上的酒席上，酒往往是我们餐桌上必不可少的饮品。虽说喝酒可以促进身体的血液循环，但喝多了总是不好，先不说会影响自己的思维能力，经常喝酒对肠胃和肝脏的刺激也是不可忽视的，很容易导致阑尾炎和肝炎的出现。

　　2、零食

　　对于很多爱吃东西的女性来说，零食无疑是她们的心头爱，比如薯片、辣条、饼干、瓜子等等。虽然这些零食很美味，但经常吃的话，不仅会引起营养不良，还会造成便秘或者是上火的现象。所以，建议大家平常要少吃，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

　　3、土豆

　　很多人都知道土豆的营养很高，经常吃不仅可以补充能量，还具有强的饱腹感，很适合一些减肥的人士吃。但想说的是，土豆本身就含有很多纤维素，偶尔吃有助于肠胃蠕动，但经常吃难免会造成小腹胀痛或者是阑尾炎发作的现象。

　　除了上述的介绍以外，生活中还是有很多食物要注意的，比如冰淇淋、雪糕、碳酸饮料、咖啡、浓茶、蛋糕、坚果等等。一般情况下，阑尾炎发作都是因为肠胃不适引起的，所以规律的饮食是大家必须要注意的。只有平常养成一个良好的饮食习惯，肠胃才不容易出问题。