一般什么时候遗精

　　男性出现遗精的现象非常正常，所以不必惊慌和畏惧，相反的，我们要正确认识遗精的生理现象，这样子，也是对身体健康的一种负责。遗精分为2种种类，一种是梦遗，一种射精。梦遗和射精，都是男性将精子通过生殖器官排除体内的过程，适度的遗精，不会对身体造成太大的影响，所以有一个正确的认识观是非常的有帮助的。

　　梦遗是一种遗精的其中之一，梦遗是男性在睡眠中，无意识的将精子排除体内的过程，梦遗是男性精满则溢的现象，一般未婚的男性每个月基本会来一次梦遗，或者是一周一次都是很正常的。但是如果长期的一周多次的话，那就是不正常的，有可能会由于梦遗过于频繁的过程，对身体造成严重的后果，对人体的生理或者心理造成影响。而且包皮过长，或者是前列腺炎等疾病都会是造成梦遗的主要原因，很容易导致男性大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张了，很容易会导致它的控制系统疲劳，影响其的控制力，进而造成男性一有性欲望和性冲动的时候，轻易就会外遗，严重的影响了男性的性生活和性健康。要学着分散自己的注意力，将心思放在别的地方，不要老是沉迷在性幻想中，同时要到医院接受相应的治疗和心里咨询。

　　射精是男性行使性生活中，将精子排除的过程。适度的射精对男性不会有太大的伤害，但是如果是频繁的射精，不仅对身体的肾造成严重的影响，肾是生产精子的，精子过度的挥霍，很容易造成肾亏的病症，精神不振，四肢无力，头昏脑胀的情况，所以射精要把握好度。一般一周一二次就差不多了。要注意好身体的健康，不要过度纵欲，如果有手淫的不好习惯，要及时戒除，不然很容易上瘾，对身体造成严重的后果。