自己如何治疗早射，早射的症状有哪些

　　早射也是早泄的一种症状，医学统称早泄。一般是指男性在性行为的时候阴经就算可以勃起但是没有进入引道的时候就会出现射精的一种情况，这个时候必须要采取有效的治疗方法，但是很多人不愿意去医疗治疗，下面小编就来介绍下自己如何治疗早射？下面一起来了解下吧。

　　1、早射的症状有哪些？

　　早射是指射精相对较快，男性阴茎勃起后进入阴道后射精，短时间内没有抽搐或抽搐的时间比较少一两下阴茎软掉，在临床勃起过程中还没有插入就出现射精，这就是真正的早射了。但进入阴道的性交是可能的，只是需要反复的性交射精的过程才男性感觉到尴尬。

　　2、自己如何治疗早射呢？

　　首先，男性朋友需要动动，这里的动是说男性朋友需要身心去动一动尽量的转移自己的注意力，如果出现了射精意识的时候。千万不能太过于频繁性爱，这样只会让自己的心里有更大的压力，身体上会出现一种疲惫。此时可以放松自己的心情，多试几次，相信一定会有所改变的。

　　其次，协调好自己的家庭关系，夫妻之间的关系，还有一些人际关系，保持一个很好的心情，创造一个比较温馨，比较舒适的家庭氛围，还有生活上可以稍微幽默一些在性生活上不要的太较真。

　　最后自己治疗早射注意的重要点就是不要太紧张，平时生活中不总是把此事放在心上。也可以通过药物或者是饮食来调理，肉类和鱼虾都是可以的这些都是可以补充营养和免疫力的，多锻炼身体这样也会对治疗早射是有帮助的，每天至少要跑步半小时。保持好的心情，多跟自己的伴侣沟通调高感情等等。