如何有效预防胆囊癌，做好预防才能避免疾病的伤害

　　生活中很多的人会患有胆囊癌，胆囊癌会严重影响了人们的正常生活。为了减少此病的发生，人们需要了解这种疾病，胆囊癌的预防是很多人都非常关心的问题，这种疾病的治疗方法虽然有很多，但是这种疾病也不是容易治愈的，所以大家还是应该重视疾病的预防。那么生活中如何有效预防胆囊癌？

　　1、保持大便通畅。平时要多运动，适当参加体育锻炼和轻体力劳动，养成定时排便的习惯，保持胃肠功能正常。饮食方面可以多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、苹果、萝卜、白菜、芥菜等。

　　2、做好常规护理。患者静卧休息时，帮患者保持舒适的体位，睡觉时一般以左侧卧位、仰卧位为佳，避免胆囊部位受压。家属要鼓励患者做些力所能及的事，以转移不良情绪，自我调理心态，如看电视、散步、听科普知识，做到动静结合。

　　3、加强心理护理。情绪因素对疾病的治疗效果及预后都有着重要关系，医护人员应多给患者介绍抗癌成功的病例，鼓励患者保持愉快的心情，树立战胜疾病的信心，充分发挥机体的潜在能力，使患者能够积极配合治疗，提高治疗效果，改善患者的生活质量。

　　4、密切观察。密切观察患者生命体征的变化，防止急性胆囊穿孔、腹膜炎、胆道出血、弥漫性肝转移、肝衰竭等合并症的发生。

　　在我们的生活中，疾病永远是一个存在的话题，所以大家对于疾病要时刻的注意预防，这样我们可以避免被更多的疾病困扰。生活中胆囊癌的预防方法有很多，最主要的就是我们在生活中要不断的保持我们自身心情的愉悦还有就是护理也很重要。