预防早泄的4种方法——让男人“屹立不倒”

　　男性生殖器健康的重要性，也只有男性朋友才知道，许多出现过一次早泄的患者，对早泄的现象也是非常恐慌的，大家害怕出现早泄，可是大家要知道，既然在平时害怕出现早泄，我们就要预防早泄，预防早泄有四种方法，这种方法能够让男性屹立不倒，变得更加强，还不会引起副作用，那预防早泄什么方法最好？

　　1、轻装上阵很重要，很多人经常因为有过一次早泄，所以大家在性生活时就会害怕，因为时间坚持不长，妻子会怪罪自己，也会产生自卑的心理，这样的心理包袱会导致患者早泄的现象更加严重，所以妻子要积极的配合，也要适当的给予鼓励。

　　2、建议早泄的患者，最好戴上避孕套，避孕套可减少龟头的敏感刺激，延长性生活的时间，但有的人早泄现象比较严重，即便是带了避孕套也是没有作用的，但我们建议大家先用药调理病情段时间，然后等恢复差不多了再去进行性生活。

　　3、控制射精的锻炼，平时不管是在手淫的时候，还是在性生活的时候，感觉要快要射精，最好是用力的忍住，这样能够帮助患者褪去高潮，并且可以起到锻炼的作用，经常锻炼的人可以延长自己的射精时间。

　　4、每隔三个月去检查一次身体，查看身体的状态，一般男性朋友，每年都要做一次身体的检查，检查主要是为了防止患者会出现一些各方面的问题。

　　其实在平时早泄的患者，大多数都是来自心理方面的压力，身体方面的问题造成的，为了大家的身体健康，我们建议大家，最好平时不要给自己太强大的压力，放松心态，选择合适的方法应对，当出现前列腺疾病以后，就应该及时入院观察治疗。