好好洗澡可有效缓解早泄吗

　　有很多男性患者会患有一些疾病，但是很多人在病情刚有点症状的时候都不注意，所以根本没有治疗的意思，所以就会影响了最佳的治疗时间，导致再治起来就比较困难了，所以我们一定要对自己的身体更加细心，这样才可以发现自己的病情，更好的治疗，有很多男性都患有了早泄的情况，那么洗澡会缓解早泄的情况么？

　　早泄是男性特别常见的男性性功能障碍疾病，由于它的发病率比较高，所以治疗方法也是很多的。可是很少有人能够想到，洗澡也可能会缓解患者的早泄情况。

　　洗澡其实是一个挺好的缓解早泄的方法，不会浪费我们很多时间，而且也可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时候使我们的身心最放松的时候，所以在这个机会的时候，我们可以采用冷水和热水交替着进行淋浴，或者对我们的生殖器和腹股沟进行温水的淋浴，可以有助于预防和缓解男性朋友早泄的情况。

　　我们可以先在澡盆内放进适量的温水，然后用温水浸泡我们的身体，等到身体充分的温热以后再出澡盆；我们的阴部浇一些冷水，然后等待大概3分钟左右，男性朋友的阴茎、阴囊收缩了以后再进入温水的澡盆，这样反复的做三次到五次就可以了。也可以利用莲蓬头将温水淋到阴茎根部的四周，对于恢复睾丸的能量也有很好的效果的。

　　交替使用冷热水进行淋浴，在温度适当的情况下，可以提高我们皮肤的新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会让神经特别疲劳，而且勃起时间越长越疲惫。

　　通过以上的介绍，我们可以看到的就是，好好的洗澡是真的可以缓解男性朋友早泄的情况了。用温水刺激可以加快血液循环，让睾丸和生殖器缓解这种情况，平时一定要注意多休息，不要太劳累，不要让自己有太大的精神压力。