阳痿是什么原因导致的？

　　近年来很多男性都有阳痿的现象，这个时候的男性一般在性生活的时候总是出现阴茎勃起不坚挺或者勃起不了的现象，使得性生活无法进行，导致夫妻之间的性生活很不和谐，满满的就引起了感情的破裂，那么阳痿是什么原因导致的？

　　很多男性就是平常工作太累导致的，因为白天上班太忙，或者做生意，平常也没有好好的休息，使得很长时间没有性生活，这个时候就会对女性的身体没有了兴趣，当想要性生活的时候，就会发现自己的阴茎不能硬起来了，就是有心没有那个办法了，还有就是经常手淫的患者，平常经常手淫会导致阴茎过度使用，这个时候就会引起阴茎充血，就会出现阳痿的现象，很多时候手淫对身体造成的危害是很大的，我们一定要戒除手淫的现象，不能频繁和长时间的手淫，手淫对身体的危害也是很大的，不仅会导致阳痿的现象，还会出现精神萎靡不振，心情不好等现象，所以戒除手淫还是很有益处的。

　　所以很多时候我们都要注意性生活不要太频繁，还有不要经常手淫，也不要太长时间没有性生活，这些都会导致阳痿的出现，还有心理因素也很重要，一定要适当的休息，不能因为工作太忙不能好好的休息，这就导致了阳痿的现象，还有使得身体的抵抗力下降，平常我们要经常运动，积极的锻炼身体，帮助自己的身体快速的恢复，还有饮食上要吃一些有营养的食物，不要吃辛辣的食物，我们要多喝水，多锻炼，没事饭后可以出去走一走，多做一些有氧的运动，这样才能让自己的身体变得更加的强壮，身体好了，对于治疗阳痿也是有很好的帮助，还有心态要保持乐观，不能因为有了阳痿就变得很消极，这样是不对的。

　　出现了阳痿的现象，不能盲目的吃壮阳药，对身体是有帮助的，还有就是不要吸烟不要喝酒，真的很重要，有病还是需要及时的需要医生，这样才能保证自己在最短的时间内做最正确的治疗，坚持自己，加油。