腰椎间盘突出的发病症状是什么

　　很多患者程的腰间盘突出与创伤，很多时候在询问病史的时候就会知道，患者有一段很长时间或者间断时间的腰部疼痛病史。所以腰间盘突出和长期的病症积累有很大的关系。当然也与长期的使腰部的负荷增加有关。在大多数情况下，腰间盘突出主要表现出腰痛。发作时相对短暂，休息后疼痛缓解。如果要诊断腰椎间盘突出要再三询问患者，根据病史，实验室检查体征等综合多方面的原因。

　　腰椎间盘突出的原因有较长时间和不断的外力的刺激，这样就加重了腰椎间盘突出的一个病理性的变化，导致椎间盘的退行性的改变。应为椎间盘的退行性改变，表现在含水量的减少，当水量的减少会导致椎间盘的韧性降低。脊柱之间的韧带和脊柱的牵引力会降低，除此之外还有椎间盘的解剖的薄弱点的因素，因为随着年龄的增长，椎间盘的血液循环减少，营养的缺乏。不能够滋养椎体等周围的组织，容易病变。

　　除了生理的因素之外，最重要的因素是很多人的腰姿不正确，对腰部的保暖不及时，受寒。还有妇女因为在妊娠期的时候腰部要承受很大的力，加重了腰部的负荷。这个也是造成椎间盘突出的重要因素。临床表现上是以腰痛为主要症状，还有腰部的活动明显受到限制，不能够大幅度的腰部运动，还有一些反射的异常。腰椎会向左侧或者右侧突出。

　　所以在平时要有良好的坐姿，尤其是久坐，伏案工作要特变注意定期改变坐姿，经常的做扩胸运动。如果已经有感觉到病变，平时要减少弯腰，可以屈膝代替取物，可以佩戴腰围保护腰部，定期检查，积极治疗，饮食上多吃高钙的食物，保持良好的精神状态。