腰椎间盘突出如何食疗？

　　食疗是中医上一种不错的疗法，现在人们一般用来搭配药物治疗，虽然食疗效果比较缓慢，但是只要大家坚持下去，是会见到效果的，腰椎间盘突出这种病也是一样，通过食疗也是可以得到缓解的，下面就给大家说说腰椎间盘突出的食疗方法。

　　腰椎间盘突出患者在患病后最好是在生活中要注意对腰部的保护，腰椎间盘突出患者要注意饮食健康，饮食中注意补充钙、镁、锌等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适省补允动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果含量少，可适当吃些营养补充剂。

　　腰椎间盘突出患者在患病后腰椎间盘突出这种疾病可以通过食物来治疗疾病，通过食疗也能对治疗腰椎间盘突出有一定的帮助的作用。腰椎间盘突出患者可以选择丝瓜藤、黄酒。选取1截连根的丝瓜藤，在火上焙干后，研成末。每天2次，每次3克，用黄酒送服。功效：祛风、除湿、通络。治慢性腰痛。

　　腰椎间盘突出患者在患病期间要注意饮食健康，在平时要注意饮食应以蔬菜水果为主。疏菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤。多喝新鲜的果汁，使肠退内有较多纤维素而保持水分，促进肠蠕动，防止便秘。因便秘会使疥状加重。

　　通过上面内容的介绍，相信大家对于腰椎间盘突出这种病的食疗方法有了一定的了解，希望患者们可以按照上面的食谱尝试一下，这些食物也是比较常见的，为了自己身体能够早日康复，坚持一下也是值得的。