男人硬了如何持久，分享让男人更持久的5个小妙招

　　大家在进行性生活的时候，女性朋友还没有到性高潮，而男性朋友却已经射精了，偶尔出现一两次这种情况无所谓。不过，要是每次都这样，很容易影响到夫妻之间的感情。今天小编就围绕“男人硬了如何持久分享让男人更持久的5个小妙招”给大家做个简单的讲解，希望可以帮到广大男性同胞。

　　男人硬了如何持久分享让男人更持久的5个小妙招

　　1、交换体位：女性朋友躺在男性朋友的上面，这样阴茎受到的干扰就会小很多，就能有效延长射精的时间。不过，值得注意的是，女性朋友的活动幅度要慢一点，速度太慢会让男性朋友承受不了的，耐力消耗得也会变多。

　　2、自我训练：自慰的时候要让自己能够坚持一刻钟，这么做不单单是为了让自己能达到性高潮，从而拥有性快感，而且还要在大脑里面幻想怎么做让性伴侣也达到性高潮。

　　3、控制兴奋：男性朋友想要更持久，就要先意识到整个性生活过程中的情感波动。比如说将自己的性兴奋状态分成十个等级，在行房时将性兴奋控制在第七个阶段就行了。

　　4、礼貌精神：男性朋友在进行性生活的时候，千万不要只想着自己到达性高潮。而是要先对性伴侣进行一番抚摸、挑逗等，让她们先达到性高潮。这么做有助于缓解精神压力，从而让自己更持久。

　　5、按压尿道：男性朋友在进行性生活的时候，要是觉得自己马上要射精了，就尝试挤压阴茎下面，给尿道增加压力。这么做能够减缓阴茎里面的血液流通速度，从而遏制住自己想要射精的冲动。

　　当然，让男人更持久的小妙招还有很多，在这里就不一一阐述了。男性朋友要是有过快射精的现象，不妨按照文中所讲的方法来尝试一下，说不定会有意外收获。不过，男性朋友要是因为患有某种疾病而导致自己无法持久，那么就要先把这种疾病消灭掉才行。