怎么克服心理原因的早泄
现代社会很多男性会因为压力过大、过于紧张等原因引起心理性早泄,严重危害到身体健康和正常生活。想要克服心理原因的早泄,男性在夫妻生活之中要保持自信、镇静,妻子要学会宽容和正常配合,以及还应该选择舒适的环境。如下详细介绍。
1、自信心
男性应该坚信性功能是健康正常的,偶然发生一次早泄,要以正确的态度对待。当然不仅男性要自信,妻子更是应该帮助男性建立自信。
2、保持镇静
男方在性生活唤起阶段应该保持镇静,不要过度兴奋。若是过度兴奋,要及时采取方法转移注意力,比如默读数字、背诵诗歌等。
3、学会谅解
当男性出现偶尔一两次早泄,妻子要正确对待,切不可用言语奚落,也不可责备、讥讽,而是要以关心的态度去安慰,以免情况更加严重。
4、主动配合
妻子要有应耐心的主动配合男性,亲密的肢体接触、柔情蜜语的语言、以及必要的爱抚,这样都可以帮助男性正常发挥,摆脱早泄困扰。
5、保持放松
夫妻生活是要保持放松,放松是夫妻之间情感交流和满足的方式,不要刻意将精力留在产生早泄的动机上,而是应该享受这美好的时光。
6、环境舒适
想要克服心理原因的早泄,要注重选择舒适的环,比如清晨或下半夜,这些环境无干扰,能使男方更加放松,有助于顺利且完美完成夫妻生活。
上述介绍的就是克服心理原因的早泄的方法。对于男性的心理原因引起的早泄,用心理治疗的方式是非常有效的,可以起到较好的治疗效果。同时治疗期间,妻子或其他家人要给与男性足够的关爱、理解,减轻男性的心理压力。