腰椎间盘突出症病人的自我护理措施

　　现在的腰椎间盘突出数量越来越多，很多老年朋友都会有腰椎间盘突出的困扰，这对生活的影响还是比较大的，如果腰椎间盘突出治疗及时，是可以取得非常好的治疗效果的，患者切勿错过最佳的治疗时机。而具体腰椎间盘突出症病人的自我护理措施要如何实施？下面将会针对腰椎间盘突出的治疗来进行讲解，希望对各位患者朋友有所帮助，要重视腰椎间盘突出的治疗选择。

　　腰椎间盘突出的护理中，如果是急性患者应该要平卧硬板床，这段时间要尽量减少腰椎的受力和活动，这对患者来说意义很大。另外患者还要减少神经根的刺激，这样才能可以避免病情的进一步发展。发现有腰椎间盘突出，一定要到医院找医生拍X线片，也可以通过CT或者是核磁共振检查，这样才能有效进行诊断，积极寻求进一步的治疗。还要知道有些情况是不适合做推拿扳腰的，这样可能导致加重损伤或者是出现截瘫；

　　腰椎间盘突出的护理上，还要避免过多过度的弯腰及扭转腰椎，另外患者不可长时间进行坐位工作，一定要进行科学的护理。如果是急性期病人，建议这段时间要少活动，如果是下地上厕所时的时候可以戴特制医用腰围，这样可以加强腰椎的稳定。另外还要避免背持重物，尽可能减少腰椎的受力。患者还要注意腰部及下肢保暖。

　　腰椎间盘突出的护理方法比较多，如果是出现腰椎间盘突出，切勿太过于消极，这种疾病是具有比较大的可治性的，如果能够积极采取治疗措施，对于患者而言意义很大。另外腰椎间盘突出的治疗，还要到正规的骨科医院，这样才能了解到疾病的具体情况如何。