腰椎间盘突出以后可以怀孕吗，腰间盘突出孕妇注意4个事项

　　女性在患有腰椎间盘突出之后很容易就会出现各种各样的不适，其中最大的影响就是会对女性怀孕的问题造成不同程度的影响。虽然腰椎间盘突出症并不会影响到女性怀孕，但是在女性怀孕之后也会比较容易对胎儿造成不同程度的影响。所以这部分的女性为了自己的身体健康着想更应该在生活中多加注意。

　　​腰椎间盘突出的注意事项：

　　1，注意坐姿。在怀孕之后女性大部分的时间都是坐着的，如果长时间的处于坐着的状态很容易就会导致腰椎间盘受到的压力过大，这个时候身体就会出现不适。所以大家在生活中更应该重视个人的坐姿问题，使用标准的坐姿，减低由于怀孕压力增加对于人体的影响。

　　2，睡硬板床。在怀孕之后睡硬板床是帮助大家远离腰椎间盘突出的最佳方法，因为相较于软床而言选择硬板床可以使得脊椎有更加大的延展性，减低腰椎间盘的压力。最终获得理想的治疗效果。

　　3，劳逸结合。对于有腰椎间盘突出的孕妇而言在生活中注意休息是十分必要的，如果缺乏休息很容易就会影响到身体健康，甚至导致腰椎出现不适，诱发腰椎间盘突出。

　　4，饮食要保持均衡。饮食保持均衡是帮助大家远离疾病的关键所在，因为保持均衡的饮食习惯可以保证骨骼摄入足够的营养成分，最终达到预防腰椎间盘突出的目的。

　　最后，孕妇如果想要远离腰椎间盘突出的伤害在生活中有很多事情都是需要注意的，所以大家为了自己的身体健康绝对不能掉以轻心，而应该结合个人的实际情况进行预防，这样才能帮助患者减低伤害恢复健康，摆脱腰椎间盘突出的影响。