对于腰椎间盘突出疾病的预防介绍
对于很多的老年人来说,腰间盘突出这种疾病会给日常生活带来很大的困扰。尤其是这种疾病带来的疼痛,更是让患者难以忍受。那么,我们如何才能预防这种疾病对大家身体的伤害呢?大家可以从下面的内容中了解一下!
1、腰椎间盘突出症经过治疗后,虽然症状基本消失,但许多病人髓核并未完全还纳回去,只是压迫神经根程度有所缓解,或者是和神经根的粘连解除而己。腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈,但在短时间内,一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出,导致腰椎间盘突出的复发。在寒冷、潮湿季节未注意保暖,风寒湿邪侵袭人体的患病部位,加之劳累容易诱发腰椎间盘突出的的复发。因此,腰椎间盘突出的预防需在这些方面多加注意。
2、腰椎间盘突出的预防还需做到肝肾亏损未能及时补充。中医认为,肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满,则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年,生理性机能减退,肝肾精血不足,致使筋骨失养,久而久之,容易发生腰椎间盘突出。
通过上面的介绍,您是不是发现预防腰椎间盘突出这种疾病需要注意很多的问题呢?所以希望大家在日常生活当中,要不断增强身体抵抗力,加强身体抵御疾病的能力。另外对于易患腰椎间盘突出疾病的中老人群,更是要注意自己的日常生活习惯。