腰椎间盘突出的食疗妙招有哪些呀

　　近年来生活中的腰间盘突出患者的数量越来越多，因此也引起了朋友们对腰间盘突出病症的重视。虽然在临床上此病并不是什么罕见病，但是腰间盘突出带来的危害也让患者朋友痛苦不堪。腰间盘突出病人日日夜夜饱受疼痛的折磨，生活也受到了严重的影响，所以一定要让病人合理的饮食和治疗。下面小编就给朋友们介绍一下腰间盘突出患者的食疗妙招。

　　腰间盘突出的食疗妙招1：三七地黄瘦肉汤。此食疗方包括的材料主要有三七，大枣，生地，瘦肉等，之后可以把三七和生地放入锅中煎煮四十分钟，然后将三七和生地捞出。煎煮好之后再把瘦肉和大枣放入锅中熬汤，大约需要熬煮三十分钟就可以此，此时三七地黄瘦肉汤就做好了。腰间盘突出患者通过食用三七地黄瘦肉汤可以起到活血止痛的作用，因此对腰间盘突出的治疗是有帮助的。

　　腰间盘突出的食疗妙招2：三七炖田鸡。此食疗方法对腰间盘突出的治疗也能起到一定的帮助作用。三七是十分有名的中药材，可以起到活血化瘀的作用，此外三七的止痛作用也是得到了大家的公认的。田鸡的营养丰富，可以让腰间盘突出病人的体制得到增强，由此可以看出，让腰间盘突出患者在平时的饮食上多吃些三七炖田鸡也能起到辅助治疗的效果。

　　腰间盘突出的治疗固然是不能耽误的，及时的治疗能尽快的缓解病人的痛苦与烦恼。我们在积极治疗腰间盘突出的同时也需要合理的食疗，生活中有很多食疗妙招能起到辅助治疗腰间盘突出的作用，比如三七炖田鸡，三七地黄瘦肉汤等，这些食疗妙招都能起到辅助治疗腰间盘突出的作用。