阳痿自我治疗方法有哪些？，食用鹿茸能改善阳痿症状

　　阳痿是男性比较常见的性功能障碍之一，对男性性能力的影响非常大。一旦出现阳痿之后，不但会影响性生活质量，还会导致男性心理压力过大，病情加重。尤其是还很容易导致男性不育，还会导致夫妻关系不和谐。所以，患了阳痿之后，一定要及时的进行治疗，别为了面子耽误了最佳治疗时机。可以通过口服药物进行治疗，也可以采用心理疏导的方法进行调节和改善。也可以吃鹿茸等能改善阳痿症状的食物，对提升男性性能力也是有很大帮助的。

　　阳痿又称为勃起障碍，在有欲望的时候总是力不从心。所以，平时一定要注意保养自己的身体，首先要做到的就是调整自己的心态，不要过于自卑，有病治病这是人之常情。减量的戒烟、戒酒，多参加体育锻炼，提升身体的体质和抵抗力，对缓解阳痿症状也是有一定帮助的还有就是要注意进行物理疗法，多练习多放松身体，更重要的是放松心情，才会对改善阳痿有效果。

　　可以多吃一些补肾“壮阳”的食物，黑豆，发菜，胡萝卜，韭菜，大虾，狗肉等都可以很好的调理和补养身体，身体得到了很好的改善，性能力也自然会提升，但千万不能过于着急，要遵循循序渐进的规律。还可以吃一些动物内脏，猪肝，羊肝等也都是不错的“壮阳”食物。在患病期间不要着急进行性生活，以免失败的性经历造成阳痿的症状加重。

　　对于提升男性性功能最有效的食物就是鹿茸，具有极高的营养价值，对于男性的身体来说可谓是大补。鹿茸具有提高性兴奋的作用，有的医生的建议下，根据自己的实际情况，以及身体素质，适当地服用鹿茸，可以有效地缓解阳痿症状，恢复阴茎和龟头对性刺激的正常感受，促进男性正常勃起，有效的改善阳痿。但需要注意的是，鹿茸要适当，千万不能多吃，吃多了对身体也有不利的因素。