21岁无法勃起的原因，阳痿怎么办

　　我哥今年二十一岁了，是一名电子厂工人，经人介绍，我哥认识了现在的女朋友，女朋友和哥哥都是外地的，因为内心的空虚，使他们过早的同居在一起，听哥哥说他们第一次过性生活的时候，哥哥还没进入三分钟就泄了，他女朋友虽然不愿意，但还是鼓励哥哥再试下，他们又试了一下，没想到哥哥这次直接无法勃起了，哥哥感觉在女朋友面前都抬不起头来，去医院检查，医生说是因为哥哥长期手淫导致的阳痿，还和哥哥说了一些注意事项，下面我给大家分享一下。

　　1，21岁无发勃起是因为患有阳痿。阳痿患者可以多吃一些壮阳的食物，壮阳的食物，可以增强性欲，提高性功能，平时饮食要注意清淡营养，千万不要吃辛辣刺激性的食物。还有就是阳痿的人一定不要吸烟喝酒，因为吸烟喝酒会加重阳痿的症状。

　　2，阳痿患者千万不要劳累，因为如果过度疲劳的话会加重阳痿的症状，一定要按时休息。要积极的参加体育锻炼，增强自身抵抗力，这样有利防止出现阳痿，阳痿患者还要保持平稳的情绪，千万不要有太大的心理压力，也不必害怕，因为阳痿通过治疗是可以治好的。

　　3，阳痿患者的家人一定要理解支持阳痿患者进行治疗。千万不要对患者埋怨和不理睬，这样只会加重阳痿患者的病情。如果丈夫出现阳痿的话，夫妻之间可以达成协议，暂时分居一段时间，这样有利于保持情感和谐，还能够坚强阳痿患者的精神压力有助于性功能的恢复。

　　注意男性朋友在出现阳痿早泄等症状的时候，一定要及时的到医院去进行检查，根据检查结果进行相对应的治疗，千万不要讳疾忌医。以免加重病情，给自己的身体带来更大的伤害。