阳痿应该吃什么

　　在我们的生活中，男性都以阳痿为耻，所以有些男性朋友即使知道自己有阳痿的疾病，也不好意思给别人说，也不好意思接受治疗。其实这种做法是相当错误的，阳痿的情况是完全可以改善的，千万不能因为自己的心理而耽误了治疗。那么在平时的生活中，阳痿吃什么好呢？

　　首先先向大家推荐几种可以有效治疗阳痿的食物。第一种是韭菜，既有效又方便。韭菜其实还一个名字叫起阳草，光看它的别名就知道它的作用是什么。韭菜可以辅助治疗肾虚还有阳萎，哪怕是遗精或者梦射也有不错的功效，而且常吃还能改善男性的勃起障碍、早泄等疾病。生活中也比较平常的对治疗阳痿有不错效果的是鸡蛋。鸡蛋是富含很多营养物质，是营养的载体，可以使男人恢复朝气。我国民间也新婚晚餐煎鸡蛋吃的风俗。新婚夫妇性生活比较频繁，体力就会浪费较多，多吃鸡蛋可以恢复体力。

　　阳痿平时注意多吃壮阳的食物，比如狗肉呀、羊肉呀，还有核桃、牛鞭和羊肾等等；大多数动物内的脏含有许多的性激素与肾上腺皮质激素，这种激素能加大精子的活力，提升男人性欲，多吃也可壮阳；除此之外含锌的食物也可以提高性功能，像牛肉、鸡肝、蛋和花生米、猪肉等等，除了含锌的食物，含精氨酸也可以提高性功能，比如山药、银杏、和海参、墨鱼、章鱼等。

　　除了以上的食物，羊肉、牛肉等肉类也可以有效地帮助患者摆脱阳痿。阳痿患者平时要注意休息，注意保护好自己的身体，不要过度劳累。不要因为患有阳痿而自卑，而是从心里走出来，积极接受医生的治疗。阳痿并不是那么难治愈，只要你有决心，有毅力，定能摆脱阳痿的困扰。