早泄预防夫妻须协力，学学“房中术”也能防早泄

　　对于各位男性朋友们来说，患有早泄是非常不幸的。这种男科疾病虽然不会直接威胁到男性朋友们的身体健康，但是却会严重的挫伤各位男性朋友们的自尊心。为了减少该种疾病给自己带来的危害，各位男性朋友应该了解一些早泄的预防措施，这样才能够更高效的预防早泄的发生。那么，要怎么样才能够预防早泄呢？

　　第一个预防措施就是要多锻炼身体。男性朋友们的工作是十分忙碌的，但是这不是各位男性朋友们不锻炼身体的理由。各位男性朋友们最少一周要进行三次或者三次以上的锻炼。这样能够极大的提高自己身体的抵抗力，也能够减少自己患有早泄的可能。

　　第二个预防措施就是要注意饮食。男性朋友们想要远离早泄，一定要注意饮食。因为不健康的饮食习惯会降低各位男性朋友们的抵抗能力，也会导致早泄发生。男性朋友们可以在日常的生活和工作中吃一些清淡健康有营养的食物，这些食物对于人体的健康来说都是十分有益的。

　　第三个预防措施就是加强与妻子的沟通。各位男性朋友一定要注意这一点，夫妻双方可以学习借鉴一下房中术，这样能够使得性爱更加持久，更加愉悦和和谐。各位男性朋友们加强与妻子的沟通还可以排解心理压力，要知道心理压力过大也有可能会导致早泄发生。

　　各位男性朋友们想要远离早泄就一定要仔细的了解预防早泄得而措施，只有尽早的采取措施进行预防，才能够降低该种疾病给自己带来的风险。早泄并不可怕，因为只要各位男性患者尽早的去正规的大医院做身体检查和治疗，是能够把早泄治好的。