哪些生活习惯容易引发痔疮

　　好多人百思不得其解为什么这么多人会得痔疮呢，俗话说“十人九痔”，其实痔疮源于生活，是一种生活习惯病，痔疮的形成和平时的生活习性有着密切的关系，那么什么样的生活习惯更容易引发痔疮呢？下面我们一一列举出来。

　　高管层李女士经常为了工作酒桌上应酬客户，最近她的痔疮又复发了，专家表示：痔疮作为一种生活习惯病，近90%是与生活坏习惯有关的，所以养成良好的生活习惯是预防肛肠疾病的前提和根本。

　　首先，喝酒吃辣是最容易引发痔疮的，因为这些食物可以容易上火，造成大便干燥、排便困难等情况，容易引起痔疮等肛肠疾病。俗话说：“常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”。暴饮暴食影响肠胃功能，使脾胃受损，以致湿热痰浊内生，气血壅滞，常可发生痔疮出血，尤其暴饮暴食以后，把腹部撑得大大的，腹腔压力增大，使痔静脉的血液回流受到影响，从而加重病情。

　　其次，现代社会的工作形式多以坐或站为主，特别是白领和教师等人群，都是痔疮的高发人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏运动也是通病。久坐则血脉不行，血脉不行致浊气淤血，流注肛门而生痔；久站也能导致痔疮发生。

　　再次，不少人还有带份报纸如厕的习惯，殊不知，这种习惯为肛肠健康埋下了不小的隐患。如厕时间一般以3-5分钟为宜，要是看报纸，如厕的时间会被大大延长。据专家介绍，排便时间过长，可使腹压增高，肛门直肠部充血，痔静脉曲张，甚至可致直肠粘膜与肌层分离脱出，肛管随粪便下移，久之容易产生痔疮。肛肠疾病犹如一颗定时炸弹，应早期及时彻底治疗，不宜拖延耽搁。

　　上述都是我们平时生活很容易出现的一些生活习惯，殊不知这些坏习惯已经慢慢惹“痔疮”缠身，所以有良好的生活习惯对预防痔疮很重要，一旦出现便血、便秘、痔疮等症状，要及时到专业的肛肠医院进行治疗。