养生

多吃5水果预防痔疮

  水果,是人们生活中必不可少的一种食物,水果不但味道甜美、好吃爽口,还含有丰富的维生素、纤维、以及很多的微量元素,这对于人的身体是非常有益的。那么你知道吗,有些水果不但有上述用处,还能够预防痔疮,下面来看一下都有哪些水果。

  1、苹果

  苹果含有丰富的维生素C、果胶和纤维质,除了有助于排出肠道里面沉淀的毒素和细菌,对于心血管病人也有很好的效果;多吃苹果,不仅可以降低胆固醇,同时还能预防痔疮。

  2、香蕉

  香蕉含有极其丰富的水溶纤维,对于抵抗细菌的繁殖和生长有着很好的作用。而且香蕉是助肠胃消化十分好的水果,平时多吃一些香蕉不仅可以防止便秘,更能远离痔疮。

  3、柿子

  柿子的营养价值非常的高,它含有大量人体所需的微量元素,例如葡萄糖、维C、果糖、钙等。柿子不但清热解毒,降低血压,同时还有预防痔疮的效果。

  4、梨

  梨除了含有大量的水分,同时还有很多钙、铁、磷等人体所需的矿物元素。多吃梨可以润肠养颜,预防痔疮疾病,同时刚做完痔疮手术的患者多吃梨,对术后淤血的症状也有很好的缓解效果。

  5、菠萝

  菠萝营养丰富,它含有大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸、维生素、磷和蛋白酶等物。菠萝中所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用,可促进组织修复,加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿,对术后痔疮患者的伤口有很好的恢复作用。

  水果虽然是好东西,但是有些水果,痔疮患者最好不要吃,例如桂圆、芒果等等会使人上火的热性水果。万事都有一个度,水果虽然能够预防痔疮,并且还有很多其他的益处,但是也不能多吃,在闲暇时间,吃一点水果才是对健康有帮助的。