饮食预防痔疮的方式是什么
痔疮的发病与饮食的联系是非常大的,不仅仅是痔疮形成的一个主要病因,同时,也是预防痔疮,以及辅助治疗痔疮的关键方法,在病因上,一般是指饮食不规律,以及饮食结构不良下面就饮食预防痔疮的方式进行介绍:
第一、要多吃富含膳食纤维的食物,如粗粮、芋头、芹菜等,还要多喝水,不能盲目认为吃水果可以代替喝水,少食辛辣、油炸等易上火食物。
第二、另外,一定要养成每天定时排便的好习惯,很多人喜欢边排便边看书报,这是不正确的如厕习惯,排便时先深呼吸、紧闭声门,弯曲两臂,紧压腹壁,有无便秘情况出现都应摒弃掉一些坏习惯。
第三、痔疮患者应当忌食或少食刺激性的饮食,如白酒、黄酒、辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等,因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤,使之充血明显,加重了痔出血、脱出症状。
第四、饮食不宜过多、过饱,以免因大便干燥,排出困难而加重痔疮。
其实,针对痔疮的治疗并不存在难度,但关键是在于对痔疮的治疗重视态度,以及患者对自身的病因是否有足够的明确,以及重视,若是不能重视这两个方面的话,痔疮非常容易反复复发。