生孩子时痔疮脱出怎么办

　　有痔疮的孕妇在分娩的时候容易导致痔疮脱出，可以说这种情况还是比较尴尬的，当然，得了痔疮就要及时的进行治疗，尤其是对于产妇来说，因为身体免疫力相对较差，如果调养不当，容易引起病情加重。那么，生孩子时痔疮脱出怎么办？一起来了解一下吧。

　　1、热水坐浴

　　你可以每天早晚用热水清洗患处，可以稍微多泡一泡，泡的时候可以用手指轻轻的捏压痔疮突出的血泡，可以帮助血泡稀释。而且对保持肛门清洁和生理功能有一定的护理作用。

　　2、定时排便

　　产后尽快恢复正常排便，养成每天排一次便的习惯，每次排便的时间最好控制在5分钟左右。每天早上可以喝一杯温开水帮助肠胃蠕动，不要忍大便，也不可太用力排便如果存在排便困难，可以使用开塞露通便，排便的时候不要玩手机。

　　3、合理用药

　　早中晚分三次外涂孕妇痔疮膏，外涂前用温水热敷或坐浴熏洗5－10分钟。如是便血情况严重的孕妈，建议将热敷改为凉开水冷敷，帮助收缩血管，减少伤口出血，待冷敷几天之后便血情况好转，再改为热敷。

　　4、提肛运动

　　每日早晚作两次提肛运动，每次30－40次。提肛运动就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松。

　　5、保持卫生

　　保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。

　　6、锻炼收缩肛门

　　产后切忌不能长时间的久坐、久站，加强局部的锻炼，每天有意识的做3～5次的肛门收缩，做法：吸气时，肛门用力向上提，收紧肛门，然后慢慢的呼气，有助于促进局部的血液循环。

　　7、勤喝水、早下床

　　产后很多妈妈都在床上度过，这样非常不利于身体恢复。产后失血太多，导致肠道的水分不足，容易造成便秘，产后勤喝水，早点下床活动，可增加肠道的水分和蠕动，可预防便秘。

　　8、调整饮食

　　多食用一些易消化的纤维或半流质食物，切忌辛辣、油腻、易上火的食物。产后事宜多食用一些津汁类食物例如蜂蜜。