孕妇痔疮流血怎么办

　　其实孕妇的痔疮一般会出现在妊娠的30周左右，到了妊娠的最后一个星期会更加的严重，每次厕所都是非常的痛苦的，一般是由于血液不通导致静脉曲张了，慢慢的导致了痔疮的形成。因为胎儿在一天一天慢慢的长大，孕妇的子宫也随之胀大压迫了静脉，造成血液回流受阻，我们可以通过饮食，运动，保守治疗的方法来改善痔疮流血的情况。

　　1、平时里适当的运动可以减低静脉压，因为运动会促进血液的循环，还能增强肌肉的力量，加强心脑血管系统的机能，消除便秘。这对孕妇痔疮的防治很有作用，更能很好的避免孕妇痔疮流血。

　　2、可以增加一些运动量，特别是心脑的机能，便秘就会有所缓解。这对孕妇痔疮的预防有很大的作用，更能很好的避免孕妇痔疮流血。平时我们可以，肌肉放松，然后屁股和大腿地方的肌肉用力，把腿夹紧，肝门慢慢的向上提起，收起来，然后闭气十秒，在大口呼吸出来，全身都放松，重新这个动作，一天十次就可以，便秘，痔疮都会有所缓解的。

　　3、平日里的生活一定要有规律，每天都要有固定时间上厕所，这样才能更好的让大便顺通，平时里还要注意卫生，每天要清洗肛门一两次，还要保持肝门的干燥。在饮食上不要吃太过油腻，辛辣的食物，要吃的清淡一些，特别是多吃瓜果蔬菜的，例如，香蕉，一定要熟透的黄色的，还有西瓜，西瓜利尿败火都很好，番茄润肠效果非常理想，夏天喝水最好放一些盐，喝点淡盐水，对身体非常好。

　　4、犯了痔疮可以进行保守的治疗，也是最安全，比较简单的，在用药上可以用痔疮肛门塞肛，一般一天一次，3天就有效果。当然如果比较严重的最好还是手术来切除了，对于出血比较少，然后个头比较小的最好还是保守的来治疗，主要是在饮食上控制，多吃点粗纤维的东西，一定要忌口一些辛辣的食物，平时还要注意多饮水，多活动。

　　综合所述，孕妇本人平时一定要多一点的来预防，生活习惯和饮食习惯都很重要，平时多喝水，而且多吃粗纤维的食物，为了自己减轻痛苦，也为了宝宝好一定要改掉一些不好的坏毛病，就能大大的减少痔疮的发病，而且即使发病也会比较轻的。