患上痔疮在生活中要注意哪些

　　平时久站和久坐的人、蹲厕过久、肛门部位受到细菌感染等原因都有可能患上痔疮，所以平时一定要养成良好的生活习惯，饮食清淡。痔疮的影响和带来的不便是常人无法想象的，如果有痔疮了一定不能拖着，以免加重病情。

　　痔疮患者在平时生活中要注意的事项有很多，主要有以下几种：

　　1、少吃辛辣、刺激性食物。如果吃了辛辣、刺激性食物会加重肛门局部充血和疼痛感，患病期间最好饮食清淡，以免加重病情，带来更多的不适感。

　　2、多喝水。痔疮会导致排便困难，所以患病期间要喝足够的水，促进肠胃蠕动和消化，减轻排便的痛苦。冷饮、有味饮料最好少喝，这些饮料不仅营养少还容易加重肠胃负担，加剧排便困难。

　　3、多吃蔬菜和水果。多吃蔬菜和水果可以使消化能力变强，如果只吃肉和高蛋白食物太油腻，肠胃消化差，而吃蔬菜水果可以减轻这一症状，特别是高纤维的蔬菜效果更好。

　　4、养成良好的排便习惯。平时如果有便意，不能憋太久。每次蹲厕所的时间不宜过长，有些人喜欢边看手机边上厕所、边看书边排便这都是不好的习惯，最好专心上厕所减少蹲厕时间，如果蹲了很久都拉不出来不如多走动等便意比较急的时候再排便。

　　除以上几种主要注意事项外，痔疮患者还要记得保持臀部卫生，以免细菌感染。患上痔疮是痛苦的，平时不宜久坐和久站，保持一个姿势久了最好换个姿势。许多人觉得得了痔疮难以启齿或是自行买药这样是不对的，要纠正观念到正规医院及时检查，及早治疗才能免遭病痛之苦。