男性在生活中应该要怎样去预防早泄呢？

　　社会发展愈快，很多人在追求高品质生活的同时，伴随着生活的压力越来越大，相信有很多男性在性生活中会出现早泄的现象。专家表示，目前有80%的早泄患者跟精神和心理有着很大的关系。那么，男性在生活中应该要怎样去预防早泄呢？下文专家为我们做了几点介绍。

　　男性在生活中应该要怎样去预防早泄呢？

　　【生活预防早泄的相关措施】

　　1、养成规律健康的生活方式：现在很多男性朋友的生活习惯是很不好的，比如经常熬夜上网，或是熬夜看球赛，经常抽烟酗酒等，这都是会造成男性体质抵抗力的下降，导致性生活能力下降。

　　2、避免久坐，要保护好前列腺：前列腺是男性身体中很重要的器官之一，它对男性的性能力会造成很大的影响，男性若是患有前列腺疾病，长期久治不愈的话，是会造成男性出现器质性早泄现象。

　　3、避免性交强度过大：随着现在性文化的开放，很多男性都存在纵欲的倾向。过度的纵欲或者手淫的话，会导致前列腺长期充血，不但会容易导致前列腺炎的出现，还会严重消耗男性身体元气，损害男性肾功能，长期下去，造成早泄的出现。

　　4、性知识的扭曲：很多男性由于精神压力太大，或者是经常看一些暴力的情色电影，造成男性有性暴力的倾向，这也是目前早泄患者逐步增多的主要原因之一。

　　温馨提醒您：现在男性出现早泄的现象很普遍，这和生活压力大以及精神长期焦虑、紧张有很大的关系。疾病如果降临到你的身上，不要总是觉得自己慢慢就好了，听之任之，不积极的治疗，这样是不对的，应该要及时到专业的男科医院进行相关的检查跟治疗。