莫让性福离你远去，防止男人早泄的妙招要牢记

　　早泄是一种男性性功能障碍疾病，生活中不少的男性有这种疾病。早泄使男性朋友十分困扰，自信心也受到打击。所以说一定有很多人想要知道怎样才可以防止早泄情况的发生，因为只有了解了这些才能帮助男性朋友做好对于早泄疾病的预防。下面我们就来具体讲一下。

　　先来看下到底什么是早泄。早泄是指男性阴茎在接触女性生殖器但还未插入阴道前就发生射精，阴茎虽也是能够勃起的，但射精过早、过快，而不能继续性交，因此男女双方都不能得到性满足，所以早泄是男性性功能障碍的表现之一，早泄如果不及时进行治疗，很易导致阳痿。当然，偶然一次早泄不能称早泄只有经常早泄而不能进行性交的男性，才能称之为早泄。很多刚结婚的男性，因为缺性生活经验，或性兴奋过度，而出现早泄并非不正常。

　　防止早泄的妙招有多个，比如做足性交前的亲吻、爱抚，让女方先进入兴奋期，这样会使女方性要求较为容易得到满足。其次，男性朋友不要手淫，房事也应节制一些，有利于防治早泄。还可以尝试一下改变同房时间，人们在晚上进行性生活，但如果在睡醒时进行性爱，身体疲劳已解除，精力也比较旺盛，情欲比较充足，性爱质量也会有所提高。男性应加强体育锻炼，平时进行适当的体育活动，增强身体素质也有助于防治早泄。还有一些戴双层避孕、听些舒缓的歌曲等也可以降低阴茎的敏感性，延长射精时间，防止早泄发生。

　　通过以上介绍，男性朋友应该对早泄有了更加深刻的认识，也了解了一些防止早泄的妙招，掌握了这些方法后，应该放平心态，不要过于担心早泄的问题，生活中应加强体育锻炼，增强身体素质，保持良好的生活习惯及乐观的心态，积极预防早泄。而早泄较为严重的患者应及时去医院进行治疗。