什么方法可以增强男性性功能?
由于生活的忙碌,让男人们疏忽了自己的身体,让生龙活虎的他们变的委靡不振,有的人因为患上阳痿早泄的缘故失去了和谐的性生活,没有和谐的性生活也就没有了幸福的家庭生活,使得夫妻之间的关系变的紧张起来,致使他觉得无法抬起头,其实在生活中经过一些方法慢慢调节,男性的性功能是能提高的,下面我们来看一下增强男性性功能的方法有哪些?
增强男性性功能的方法与步骤如下:
1、采用“阴茎指压法”来提高男性性功能。方法是,可每天早晚在床上反复用手指抓捏阴茎,这样可增强阴茎神经和血管等的活性化,这样可以增加血液循环,在性交前也可以做,这样可以建立夫妻之间友爱积极的环境气氛。
2、每晚入睡前自己在床上按摩腹股沟管,这样可以刺激腹股沟管从而大大提高性功能,方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每天一次。
3、在平常生活中最好只穿纯棉的内裤,宽松透气,可促进雄性激素的分泌,这样也会增强男性的性功能。
4、肝脏和肾脏的机能减弱可使男性性功能减弱,可通过压肚脐强肝肾,方法是,每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟,时间不宜过长。
5、在平常要加强体育锻炼,被了可以强身健体也可以增加睾丸酮的分泌。可打球,跑步等等。此方法最健康。
温馨提示:在此小编提醒广大男性朋友们,平时戒烟、戒酒对您性功能的提高也是有帮助的,坚持每天引用蜂蜜,多食海鱼与海藻多食韭菜。再就有是有一个规律性爱习惯是很关键的。