引发经常勃起的自身原因，在勃起后我们应该做的具体细节

　　如果阴茎经常勃起，可能是由于个人的身体素质较强导致的，阴茎勃起也有可能是由于性欲较强导致的。身体素质较强壮，分泌的雄性激素较多，都会导致阴茎经常勃起，经常勃起后不会有什么障碍。而且之后我们应该及时的处理，不然在我们的工作生活中，可能会对我们造成一定的影响

　　1，我们可以适当的自慰，通过打飞机或者是做爱的方式来减轻火气，在勃起之后，去过自己不想自慰，也可以通过分散注意力让阴茎慢慢恢复平静，经常勃起是一件好事情，因为身体素质较强所能导致的，经常勃起，勃起之后如果是在日常生活中应该及时的处理。经常勃起我们可以在日常生活中增加做爱的次数，一定程度上让阴茎得到放松和释放，不然长期不做爱或者是长期自慰，都可能导致阴茎在日常生活勃起。

　　2，一般男性在放松的状态下，比如说早晨的时候会出现晨勃，或者是遇到自己喜欢的人会有勃起的现象，有可能是看黄色的视频引发勃起，所以在生活中我们应该尽量的分散自己的注意力，尽量的让大脑受到外界的影响，这样会减少勃起。经常勃起，我们在日常生活中应该做到健康的性生活，提高自己的性生活质量在一周进行一次到两次的性交，如果身体素质较强，可以进行3到4次，如果是不性交的情况下，也可以通过手淫自慰的方式来解决，可以用飞机杯来释放自己的情绪，让阴茎和自己的身心都得到释放，这样有利于减少阴茎。

　　3，在平时生活中经常勃起。经常勃起不会对自己的身体带来伤害，这是一个人健康的表现。经常勃起后，我们应该注意放松自己的心情，保持一个愉快的心情，不要过多的焦虑和紧张，不然可能会给自己带来性障碍。日常生活中应该保持自己的心情良好，处于一个放松的状态，不要经常的想入非非或者事脑补很多关于性的画面。

　　我们在最后提示大家，其实男性朋友如果阴茎经常勃起，可能是由于自己很久没有做爱，或者是很久没有射精，在这个时候我们应该适当的做爱和射精，让阴茎得到释放，让欲望得到及时的发泄，这样才会减少勃起的次数，如果长时间不做爱，或者是长时间不射精，都可能会对自己的身体造成影响，一般在每周两三次的性交或者是射精，就可以解决经常勃起的现象，经常勃起，我们也要注意自身的状况，不能过度的性交和手淫。