4种食物是治疗阳痿的良药，阳痿可以自我治疗

　　阳痿是常见的男性性功能障碍。主要表现为勃起不坚，早泄，或是就不能勃起。造成这种现象的病因可能是患者肾亏、遭受外伤、生殖器官发育异常、泌尿生殖系统疾病、神经系统疾病等等。大部分男性阳痿都是因为肾亏体虚导致，平常使用一些补精益气的食物，养精蓄锐一阵子。都能够恢复正常。下面介绍四种适合阳痿患者吃的食物，

　　一、韭菜。相信不少人都听说过韭菜能够补肾吧，韭菜能够温和补肾，但不能壮阳。除此之外还能够润肠通便、行气理血、养胃健身，是一种非常健康的食物。

　　二、海参。海参是一种海洋棘皮动物，它不仅是一种珍贵的食材，还是一味名贵的药物。补肾益髓，壮阳疗痿，性平温和，还能抗癌。可做成多种菜肴，味道鲜咸，美味可口。

　　三、牛鞭。牛鞭是成年公牛的外生殖器，含有丰富的性激素。中国人自古有一种思想，就是吃什么补什么。因此吃牛鞭就能够获取性能力、壮阳补肾。牛鞭补肾的功效近些年来已得到科学证实，牛鞭内还有丰富的雄性荷尔蒙、蛋白质、脂肪等，温和补肾，固本培元。

　　四、狗肉，又称为香肉或地羊，肉质绵密可口，补肾壮阳，有个‘至尊肾宝’的美称，不过现在对于吃狗肉有些争议，看个人态度吧。

　　阳痿患者除了在食物上进补以外，恢复过程要禁止房事，以免降低恢复效果。空闲时可以去户外做一些体育运动，强壮身体，尤其是多加锻炼下肢。运动能够有效提高人体免疫、加强人体心脑血管，提升供血量与血压，间接地就提高了性能力。如果发现身体异常还是去医院检查一番为妥，前列腺疾病，尿道炎症等都有可能导致阳痿。