孕妇外痔疮怎么办

　　痔疮通常是因为压迫了静脉，血液回流受阻造成的。而孕妇随着胎儿的渐渐长大，子宫变大，压迫静脉的的情况就会越来越严重，血行滞怠，加上怀孕期间盆腔的血流量也大，这痔疮的发生就变得顺理成章了。

　　第一，孕妇这个时候要停止吃辛辣刺激的食物。辛辣刺激的东西容易发生内火，干燥，造成了便秘，更加加重痔疮的病情。要多吃点水果，润畅通便，必要的时候每天喝上一到两杯的蜂蜜水。

　　第二，中药熏洗坐浴倒是不影响孕妇的健康。用艾叶、花椒、槐角或槐花、马齿苋、无花果、侧柏叶等煎汤熏洗坐浴。趁热先熏后洗，这样的效果更好。

　　第三，减少长时间的站立或者坐，也就是不要保持一个姿势太长的时间，不利于血液的循环。预防和治疗痔疮的关键就是血液循环。

　　第四，提肛运动。吸气时收缩肛门，呼气时放松肛门。每天做三到四次，增加盆地肌肉的力量，有利于排便，也可以增强血液的循环。

　　第五，按摩疗法。主要是按摩肛门和腹部。排便后有热毛巾按压肛门，然后按顺时针和逆时针轻轻按摩，最好是一天三到四次。有利于排便，防止了便秘，自然就会有益于痔疮的好转。

　　第六，孕妇大多都不愿意运动，喜欢坐和躺，一定要注意户外的活动。孕妇行动不便还要注意肛门的卫生，不能用不干净的纸，纸也要尽量软和。最好是便后用温水洗肛门。

　　孕妇的痔疮得不到改善就会有流血的情况，时间长了，孕妇失血多，对胎儿的影响很大。孕妇需要的水分也多，新陈代谢的情况跟普通人不一样，多多的饮水对排便有好处，也就不容易得痔疮。