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勃起不够硬喝什么补,推荐三款补肾养生的茶疗

  男性随着年龄的增长,在性生活当中容易出现力不从心的感觉,如其中生活中就有的男性会出现勃起不够硬的情况,这样自然会影响到夫妻生活质量。那么这时要喝什么来调补好呢?有不少的食疗方可改善这种情况,下面来给男性介绍三款补肾养生食疗方。

  一、灵芝枸杞红茶:灵芝、枸杞、红茶,各适量,把这三种原料用开水闷泡五分钟左右即可饮服,一天放一次原料,可反复冲泡到水无色无味。连服7天为一周期,然后再停服7天,接着服,也就是每个月只服用两个周期。

  二、红枣茶,男性有勃起不硬的现象,很多是由于肾虚导致的,所以要注意补肾,红枣茶就可以起到补肾的效果,在冲泡时可取适量的红枣,用剪刀剪开,然后用开水冲泡,再加入适量的冰糖即可饮服,红枣性温,常吃对身体有益,可起到补血益气的功效,有很好的补肾效果。

  二、何首乌茶龙眼茶:取适量的何首乌,龙眼肉,用水蒸熟后放入茶中,最好可加几片切薄片的人参,有更好的补肝养肾效果,还能静气安神,茶渣还可以放入米饭中一起蒸煮,这样药效就可以融入饭中,效果更好。

  上面就是三款适合勃起不硬的男性饮服的茶饮,对于有这种现象的男性可选择其中的茶饮来调治,同时生活中也要注意做好调护工作,如平时要注意加强身体锻炼,以增强个人的身体素质,还要养成良好的生活习惯。按时作息,不要熬夜,合理饮食,可多吃一些韭菜,羊肉等有壮阳功铲食物,以更好的改善勃起不硬的现象,让夫妻生活更美满!