预防男性性欲减退需要从哪些事情做起

　　性冷淡是男性心理对性没有了一种渴望，取而代之的是一种无视甚至厌恶，性冷淡的出现意味着性生活会受到终止，因为性冷淡表现出来的性欲下降等症状，就使得性生活无法进行。这种情况会严重影响到夫妻和睦，那么要预防出现性欲减退的情况，男性朋友要从哪些方面做起呢？

　　性冷淡的患者会有性欲减退的现象，不管做出什么性刺激的事情来，也会无法回应性生活的那种欲望，所以性冷淡是没有性交的意愿，男性性冷淡最常见的表现就是阴茎勃起很是困难还有性欲很是低下。下面我将为大家介绍如何预防男性性欲减退这一男性群体的健康问题。

　　1、预防男性性欲减退的就要做到慎重使用药物。人们生活在这个社会当中，就不可避免的会患上一些疾病，有些疾病是不需要我们去吃药它就可以自愈的，然而有的人就偏偏喜欢去吃药，去吃一些抗生素、消炎药等等，这些药物都具有降低男性性欲的副作用。

　　2、预防男性性欲减退的就要做到保持心理健康。精神上的压抑也是造成性欲减退的情况。现在这个社会，人们普遍存在紧张、焦虑、压力甚至是恐惧的心理，这些因素如何不能通过合理的途径，及时宣泄出去，时间长了，是会造成男性性欲减退的。

　　3、戒烟戒酒。尼古丁和酒精等都具有麻木大脑中枢神经的副作用，在性生活方面的表现上，则体现为性刺激反应迟钝，性欲减退等现象。

　　从本文可以看出，性欲减退并不是自发引起的，而是人体受到来至于体外的物质侵扰以及体内精神方面上的困扰，甚至是综合因所引起的一系列不良反应的其中一个症状。男性性欲减退其实是可以预防的，在我们日常生活中，只要我们懂得一些关于这方面的常识，那我们园里性欲减退的困扰就更近了。