日常痔疮保健的注意事项

　　痔疮发生的时候，不管是有没有做手术，都是很难受，很疼的，特别的是在大小便的时候，而痔疮的发生很多时候是跟患者的日常生活有很大的关系，所以痔疮患者做好日常痔疮的保健是非常重要的。下面我们看下日常痔疮保健的注意事项。

　　日常痔疮保健的注意事项

　　高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，对预防痔疮有很大帮助。

　　少吃辛辣刺激性食物，是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。

　　预防痔疮要防止便秘，关键在于保证每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。

　　不少便秘患者在排便时往往用力过猛，这也会造成肛管、直肠充血。有些老年人由于中气不足，肛门肌肉松弛，常常感到排便困难。不妨试着用手在左下腹部按压，使粪便向下运行，或在尾骨前方，即肛门后方向上按压，以帮助粪便顺利排出。对预防痔疮也有很大的帮助。

　　日常痔疮保健的注意事项就给大家讲到这了，希望痔疮患者在日常生活中做好保健注意事项，另外对于痔疮病情千万不能耽误治疗，越耽误治疗难度就会越大，影响患者的肛肠问题。祝广大痔疮患者早日康复。