过度运动引起小儿心肌炎，心肌炎该如何科学调养？

　　小儿心肌炎属于一种非常复杂的疾病，引起这个疾病产生的原因有很多，通常认为是多种因素相互作用的结果，这当中最常见也是最重要的病因就是遗传的因素，医学研究表面有小儿心肌炎家族病史的患者患有小儿心肌炎的疾病要远远高于普通的人群，除此之外病毒的感染以及过度的运动也是小儿心肌炎产生的主要原因。

　　对于心肌炎和小儿心肌炎的患者来说，在平时加强调理是非常重要的事情，这就要求患者一定要养成良好的生活习惯，一定要多休息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，小儿心肌炎的患者是可以进行运动的，但是一定要适量，要注意防寒与保暖，根据季节的变化适当的增减衣服，注意自己的个人卫生情况，勤洗澡，勤换洗衣服。

　　对于小儿心肌炎最科学的调养是要特别注意饮食，一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，例如西红柿、西兰花、猕猴桃、菠菜、香蕉、苹果、火龙果等。饮食要尽量的清淡，不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，更加不要吸烟和饮酒，要少食多餐。

　　小儿心肌炎的患者最主要的临床表现就是四肢乏力，而严重的患者甚至会出现全身的症状，例如食欲不振、失眠多梦、腹痛腹泻、畏寒、盗汗等情况，由此可见小儿心肌炎这个疾病的严重性，一定要提高对于这个疾病的重视。

　　对于小儿心肌炎这个疾病来说，及时的发现以及积极的进行治疗是非常重要的事情，目前治疗小儿心肌炎主要采用药物治疗的方法，治疗小儿心肌炎的过程是非常漫长和痛苦的，而且患者的年龄比较小，因此要安抚好患者的情况，这对自己也有很大的帮助。