引起痔疮的原因都有什么

　　痔疮是一个很熟悉的疾病，发病的几率是很高的，而且对于一些人们来说也会有很长时间的困扰，一般痔疮的出现，会让人们出现大便疼痛和便血的症状，造成不同程度的影响，那么，引起痔疮的原因都有什么。

　　1，引起痔疮的原因有不良的排便习惯，有的人上大便的时间比较长，尤其是现在很多的年轻人上厕所都会拿着手机玩，这个就会造成大便时间过长，从而就会使得肛门处的静脉血液淤积不畅，因此就会形成痔疮的症状出现，所以为了避免痔疮的出现，一定要减少蹲厕所的时间，最粪便干燥和大便秘结的情况，这个时候大便的时候就会是肛门受到很大的刺激，就很容易形成痔疮的症状，一定要每天最少喝八杯水，这样才可以更好的预防便秘的症状出现。

　　2，一些人比较喜欢吃辣的东西而且还会经常饮酒，这样不良的饮食习惯就会很容易造成痔疮的出现，因为辛辣刺激性食物和酒精都会可使肛窦充血，痔疮也就会慢慢的出现了，人们一定要保持良好的饮食习惯，避免烟酒和辛辣食物的过度刺激，这样就会有预防痔疮的作用了，而且还有工作上的一些不良习惯也会造成痔疮，就是长时间的久坐，久站等等，这样单一体位持续过久的话，就会造成血液循环不好，从而导致肛门总是在一个潮湿的位置，建议一些做办公室人员最好是坐上一个小时就站起来走动一下，这样就能减小痔疮的发生的几率和可能性了，只要避免以上这些不良的习惯，一般人们都可以减少患上痔疮的可能，平时还需要多吃点蔬果也会有好处。

　　最后，痔疮的出现一般都是由于不良习惯造成的，而且有的女性在生产之后就会出现痔疮，多半是由于产后便秘造成的，所以预防便秘就可以减少痔疮的发生，尽量多吃点有润肠作用的食物，避免长期便秘的症状出现。