哪些水果可以起到预防痔疮的效果

　　痔疮的发病率一直都是居高不下的，对于这种疾病，大家一定要引起重视，虽然这种疾病比较常见，但是严重的话，对于患者的身体也是有很大影响的。痔疮患者的饮食一定要以清淡为主，要忌食辛辣刺激的食物，还要多吃水果，水果不禁可以有效的预防痔疮，其实对于痔疮的治疗也是很有效果的，下面就痔疮的饮食注意事项进行介绍：

　　痔疮患者应该怎么吃水果呢？

　　1、不可当主食

　　水果的营养价值虽然很高，但是不适宜当主食，否则会摄入过多糖分，对于痔疮的治疗也并没有多大好处。可以把水果当做零食，想吃就吃，随意性较大，我们习惯饭后进食，也很合适，并无不妥。食物到了胃里，搅和成食糜，经胃酸和酶的作用，进行初步的消化，不会产生对健康不利的变化。

　　2、适量原则

　　考虑到一天膳食的总量，每天进食水果以不超过500克为宜，食用过多，可能要影响食欲，特别是含糖量高的水果。

　　3、看人选水果

　　多数水果性味的偏性较为明显，根据个体的体质和气候季节，因人因时辩证选择，更有利健康。温热的水果有橘子、枣、桃、龙眼、杏、李、菠萝、荔枝等，寒凉的如柑、橙、香蕉、杮、西瓜、枇杷、柚等。肝火虚旺者多吃橘子可能流鼻血，宜选择寒性水果，冬天及脾胃虚寒的人适合吃热性的水果。

　　便秘是引起痔疮的罪魁祸首之一，如果多吃水果的话，可以很好的促进肠胃的活动，这是非常利于排便的，还会对痔疮的症状有一定的缓解作用。所以患有痔疮的患者和密友痔疮的人，都要注意水果的摄入，多吃水果对于身体是很有好处的，但是要指出的是，水果都具有一定的糖分，糖尿病患者在食用过程中要多加注意。