心肌炎发病前多会这样！这些妙招预防心肌炎

　　心肌炎是一种常见的疾病，一句话概括就是因为各种各样的因素导致了心肌的炎症性病变。在临床上轻度的心肌炎患者是没有症状的，但是严重的心肌炎患者可以发生心力衰竭甚至是死亡。可是，在治疗方面并没有什么特别有效的方法，轻者多是卧床休息，严重者采取激素治疗甚至抢救等。

　　那么，人们肯定会想知道怎样预防心肌炎吧。但是，在预防之前，我们应该了解什么样的因素可以导致心肌炎呢？

　　大致有这么一些因素，包括感染性的因素可以有细菌、病毒、真菌、原虫等，病毒性心肌炎是最常见的。再有就是自身免疫系统有缺陷，或者是因为反射性或是化学因素都有可能导致心肌炎的发生。

　　在心肌炎发生之前，多会有发热、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞流涕等和感冒很像的症状，也可能会出现全身酸痛乏力、腹泻等肠炎的症状，通过对应的治疗之后，反而出现了胸闷、心悸等症状，这时，就要警惕自己是否患有心肌炎了。

　　那么下面我们来说一说预防的措施吧。

　　首先，因为之前说了，心肌炎的征兆是有感冒和肠炎的症状，所以，在日常生活中人们要预防心肌炎应该减少患感冒和肠炎的可能性。

　　要预防感冒，就是平时应该注意衣物的增添，以防感冒的发生，要勤通风，勤换气。而肠炎则要注意平时的饮食卫生，在饭前饭后勤洗手，不要吃一些不卫生的食物等。除此之外，人们还应该提高自己自身的免疫力，多多锻炼，少熬夜，保持良好充足的睡眠。

　　以上，希望对于人们预防心肌炎有帮助。在此，也衷心的祝愿，患有心肌炎的患者们能够早日痊愈。