如何自己调理治疗外痔疮？

　　在我们的身边，有很多人都患有痔疮这种疾病，在这种疾病发作的时候，患者总是会出现坐立难安的情况，并且也不能够进行走动，因为往往会让自己伴随着巨大的疼痛，如果想让自己尽快的摆脱这种疾病的话，患者就要积极的疾病进行治疗，那么对于外痔疮有没有一些自我调理治疗的方法呢！

　　1、饮食调理治疗痔疮，对于患有外痔疮的患者来说，在日常生活中，也可以通过饮食来帮助自己对这种疾病进行缓解，那就是在生活中注意多吃蔬菜，尽量越多吃越好，不过在饮食中要注意避免辛辣刺激性的食物，这是生活中最有效的能够防治痔疮急性发作的措施。

　　2、习惯调节治疗痔疮，这种方法主要是在日常生活中养成良好的排便习惯，尽量做到定时排便，避免长时间的久蹲，注意做好自己的个人卫生，要想养成良好的排便习惯的话，我们还要注意在生活中做好合理饮食，为了避免痔疮的加重，大家要注意避免长时间的如厕，做好自己的肛门卫生。

　　3、运动调理治疗痔疮，长时间的卧床，坐着，站着或是活动量比较少的话，也会导致患者出现便秘的情况，这种情况会导致肠蠕动变慢，肛门松弛，从而形成痔疮，而坚持定向运动能够增强肠蠕动性，同时也可以使肛门的括约肌承受说和宋词的交替运动状态，从而避免痔疮的急性发作。

　　4、药物调理治疗痔疮，在痔疮的急性发作期，患者需要注意用药物来进行治疗，主要就是用外用药物来进行调理，使用痔疮膏患者要掌握正确的方法，在便后清洗干净手指和肛门，有条件的话最好用温水坐浴，吸干水分，然后将药膏挤在手指上，慢慢的兑换不仅将涂抹，以便起到止血止痛，消除水肿的作用。

　　对于痔疮，相信很多人都不陌生，很多人都因为各种各样的不良生活习惯导致自己患上了这种疾病，如果是患有外痔疮的话，那么会让患者出现坐立难安的情况，所以专家就针对这种疾病的自我治疗方法为我们进行的介绍，也希望患有这种疾病的患者可以通过这种方法，让自己尽快的恢复正常生活。