坐月子痔疮犯了怎么办

　　女性生完孩子坐月子期间很容易犯痔疮，有的生孩子是顺产很容易让痔疮再次出现，而且坐月子活动很少每天吃的还比较油腻，很多产妇排便很少，就很容易犯痔疮，那坐月子痔疮犯了怎么办呢？下面就为您介绍一下。

　　1、坐月子痔疮犯了怎么办-运动调养

　　在坐月子期间运动很少很容易导致痔疮，可以适当的做一些简单的运动，这样可以降低静脉压加强心脑血管机能，肌肉力量增强了不便秘了自然可以防止痔疮。可以适当的做提肛运动，或者举盆骨运动，这些简单方便，而且效果还好。

　　2、坐月子痔疮犯了怎么办-起居调养

　　坐月子的妈妈要注意生活要有规律，养成每天定时排便的习惯，这样可以保证大便通畅，每次排便之后最好能清洁一下，这样肛门周围的一些粪便残渣就会清除，避免引起瘙痒或者感染。勤换内裤保持外阴干燥。

　　3、坐月子痔疮犯了怎么办-养生调养

　　痔疮和产妇的情志有关系，暴怒暴躁或者情志不顺畅很有可能造成痔疮，还有的可能是因为坐月子太劳累导致痔疮再次犯了，因此自己要调整，保持乐观的心情，这样对于痔疮也是有很好的帮助的。

　　4、坐月子痔疮犯了怎么办-药物调理

　　坐月子痔疮犯了产科可以用专用的痔疮洗液来清洗肛门或者是坐浴，这样可以把脏污清洗干净，如果坐浴一次十五分钟以上，选择优质的浴盆避免意外。如果情况严重可以洗液清洗之后涂抹上痔疮膏，这样可以有效缓解疼痛以及肿胀的情况。

　　以上就是为您介绍的坐月子痔疮犯了怎么办全部内容，坐月子产妇要多吃蔬菜水果，多喝水，适当的运动，坚持每天排便，这样对于痔疮都是有帮助的。