加班男人容易多发痔疮

　　通过医院的数据我们发现患有痔疮的人，多数是男性朋友，而在众多的被困扰的人群中，上班族更是深受其害。为了我们的身体健康，为了使每个人都能拥有健康的身体去享受工作的美好，我们需要了解加班造成痔疮的原因。

　　十个男人九个患有痔疮，这句话说出了所有男人得痛楚。几乎是每个男人都患有痔疮。这是什么原因呢？现在人在生活饮食等方面都有很大得变化，而那些上班族更是痔疮的多发人群，在治愈方面也存在一定的困难。

　　延误病情引发大出血

　　前段时间，医院外科收治了一名痔疮大出血的男病人。该名40岁的男子是某中学毕业重点班的老师，平时把心机都放在学生和教学上，长时间痔疮出血都没有管，想不到病情越来越重，终于大出血。

　　这类病人很常见，总是觉得痔疮是个小病，懒得理会，盼望着饮食改善一下。于是把病情一拖再拖，从一开始渗血到滴血，最后喷血，人很容易得贫血，身体就垮了。而且经常出血的话，还很容易感染，会引起并发症。

　　患者9成饮食习惯差

　　痔疮其实是肛门皮下血管团曲张形成的，部分与遗传因素有关。但是饮食习惯不良才是最大“祸首”，9成患者的饮食习惯非常不好，喜欢吃油炸煎炒等“上火”食物，拒绝高纤维的蔬菜水果。老师、办公室行政人员、服务员等久坐久站的职业是痔疮的高发人群。

　　痔疮的症状有出血、搔痒、疼痛和脱出四种，人们走路的时候最明显感觉到肛门很塞很撑，似乎肛门要脱出来一样，到了严重的时候，一排便，血就会像自来水一样往外喷。痔疮可通过药物、注射或者手术治疗，现在流行的痔上粘膜切除手术可以把治愈率提高到90%以上。

　　温馨小贴士：痔疮防治之七招

　　1、改变生活习惯。

　　避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。

　　2、改善饮食习惯。

　　大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

　　3、锻炼肛门括约肌。

　　A。仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。

　　B。收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

　　4、花洒头冲洗按摩在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。

　　5、睡前泡温水。

　　在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。

　　6、定时排便，适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒的凉茶。

　　7、便秘病人自我按摩肚子。

　　有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。

　　为了能够帮助患者尽早的远离痔疮带来的痛苦，这就要求那些患有痔疮的人，对引起痔疮的原因以及一些防治痔疮的措施熟记于心，相信通过我们的努力，患有痔疮的人会越来越少，我们的生活也会更加的美满。