多吃哪些蔬菜可以远离痔疮？

　　生活中必不可少的就是饮食，这是大家每天所必需的，人们身体里所需的营养物质很多都是需要从饮食中提取的。但是饮食也是有讲究的，很多食物中所含的物质对大家的疾病有帮助作用，而有些就没有。那么大家知道多吃哪些蔬菜就可以远离痔疮了吗？

　　1、白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

　　2、莴苣别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

　　3、韭菜韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

　　4、蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

　　5、木耳菜又名西洋菜，肥厚而粘滑，俗称木耳菜。其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。

　　6、红薯红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

　　7、卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

　　8、菠菜性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

　　痔疮虽然说不是很严重的疾病，但是朋友们也不能够忽视掉它的存在，这种疾病最忌讳的就是拖，这样不仅会延误治疗时间，还会给患者本人带来一定的痛苦，是大家所不能选的，希望以上的这些内容能够帮助到有需要的朋友。